SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • No i z tego co wiem, to stres moze podwyższać cukier, a w porządnej nerwicy organizm jest w stresie 24/7. Biore lek wieczorny zeby lepiej spac co oznacza ze moj organizm nadal jest w jakimś tam stanie walcz-uciekaj, co moze podwyższać cukier. Moze cos by powiedział qw3rty na ten temat? Zmieniony przez - kris4real w dniu 2019-12-20 13:58:39

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie nadążasz? Napisz coś więcej na ten temat, ponieważ niewiele wynika z tego stwierdzenia. Jeżeli masz na myśli to, że jesteś zmęczony, to uwież, że każdy z nas jest i nie oznacza to słabej regeneracji. Bez wątpienia istotna będzie ilość godzin snu oraz jakość snu. Ważną rolę odgrywa również ogół diety, czyli trzymanie się zaleceń co do ilości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2019-12-20 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat od farmak

    Temat
    Doping

    Mam teścia propionat farmak 5%. Nie ma nigdzie nic o mg. Nie wiem czy to 100 czy 250mg. Co oznacza 5%? Czy może 50mg?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2019-12-20 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D nazywana jest "witaminą słońca".  W jaki sposób światło słoneczne przyczynia się do produkcji witaminy D? Kiedy wystawiasz skórę na działanie promieni słonecznych, to one" przekształcają" związki na skórze w prekursory witaminy D. Następnie wątroba i nerki przekształcają te prekursory w formy witaminy D, z których może korzystać nasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2019-12-21 10:32:49
  • To było podsumowanie na daną chwilę co nie oznacza że kończyny zbieranie chętnych :) znając życie to ktoś się wykruszy. Do końca roku myślę można się zgłaszać.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2019-12-22 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddziałują produkty wysokoprzetworzone, niskiej jakości, a lepszej jakości, mało przetworzone. Te ostatnie są bardziej kosztowne energetycznie, a więc ich przyswojenie oznacza większy wydatek energetyczny. Referencje: Michael J.Wilkinson i wsp. „Ten-Hour Time-Restricted Eating Reduces Weight, Blood Pressure, and Atherogenic Lipids in [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2019-12-23 08:38:31
  • HMB opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] eksperymenty przeprowadzane na osobach wytrenowanych sugerują, że suplementacja tym związkiem może wpływać na proces adaptacji wysiłkowej do nowych bodźców treningowych. Co to w praktyce oznacza? Stosowanie HMB jako preparatu przyspieszającego przyrost tkanki mięśniowej, zwłaszcza w wypadku osób wytrenowanych, jest raczej mało zasadne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2019-12-23 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suto zastawione stoły są nieodłącznym elementem Świąt Bożego Narodzenia, a święta niemal zawsze oznaczają większą pobłażliwość względem wyborów żywieniowych. Warto zdawać sobie sprawę, że już krótkotrwałe objadanie się może wiązać się z negatywnymi skutkami zdrowotnymi. Okazuje się jednak, że regularne ćwiczenia mogą w znaczący sposób niwelować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2019-12-26 09:02:58
  • [...] do tytułu wagi lekkiej po walce Khabiba Nurmagomedova z Tonym Fergusonem, nawet jeśli walka McGregora z Cerrone odbędzie się w wadze półśredniej. Łatwo się domyślić, co to oznacza dla Justina Gaethje (21-2 MMA, 3-2 UFC), który mimo znokautowania w pierwszej rundzie trzech swoich ostatnich przeciwników, w tym Cerrone, znajduje się w trudnej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2019-12-26 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ewolucji, to one spedzaly czas z dziecmi i miedzy soba, rozmawiajac i wyuczajac schematow takich jak mimika towarzyszaca danym emocjom itd, dlatego 19 na 20 kobiet wie co oznacza dany placz dziecka a mezczyzni nie. Dlatego lepiej manipuluja ale tez i dostosowuja sie, bo wiedza na czym lepiej wyjda i wiedza jak wplywac. Ale j**ac estro sałatka, [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps a podciaganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. w przypadku wykonywania podciągania biceps będzie odgrywał głównie rolę asystującą. oznacza to, ze jest to mięsień, którego praca polega na wspomaganiu ruchu podciagania, które głownie powinno być wykonywane za pomocą grzbietu. w przypadku podciagania nachwytem, tutaj praca bicka jest ogranoczona poprzez samo ulozenie przedramion wzgledem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2019-12-27 07:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni treningowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Aby odnosić zadowalające efekty nie potrzebujesz wcale więcej niż 3 dni treningowe w tygodniu, szczególnie jeśli trenujesz uczciwie i ciężko. Nie oznacza to jednak, że masz trenować dużo i długo, słowem klucz jest "ciężko". W naszym leksykonie treningowym znajdziesz wiele treningów zaplanowanych na trzy dni w skali tygodnia. Zatem masz z czego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2019-12-27 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiepskie samopoczucia, pewnie przez @. Dziś w planach bieganie po Lasku, zobaczymy co wyjdzie. Raz że spałam jakieś 6h więc nie bardzo mam siłę, a dwa... Paluch u Młodego kiepsko się goi i wygląda coraz gorzej, więc chyba nas czeka wizyta u lekarza, co oznacza przynajmniej pół dnia z głowy :-( Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-12-28 08:55:21

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-28 08:50:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    Dotrwałam hehe. Mam już wyniki i glukoza w sumie wyszła spoko, ale mam sporo leukocytów w moczu co oznacza jakiś stan zapalny.. echh zawsze coś. Ginekologa mam dopiero 9 stycznia, mam nadzieję że to się nie pogorszy :( w pn dam jeszcze raz ten mocz dla pewności, a jak będzie to samo to zrobię posiew, żeby już iść z gotowymi wynikami. Ech

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-28 12:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W 2019 roku wybrano też nowego Mr. Olympia, którym został Brandon Curry.   W kategorii 212 zwyciężył Kamal Elgargni, który ogłosił, że przechodzi na sportową emeryturę, co oznacza, że w przyszłym roku walka o 1 miejsce będzie z pewnością zacięta. Elisa Pecini została nową królową Bikini Olympia 2019, a Chris Bumstead odniósł fantastyczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2019-12-29 00:46:44
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mieć rozrzut ok. 5% zatem przy 95g może być 90g-100g. Pytanie czy jak pryśnie jeden raz to czy wypłynie więcej niż 5g substancji? Jeden z Kolegów pisał, że jego pojemnik waży 98g to czy to oznacza, że zarówno mój jak i Twój Kolego i pozostałych Kolegów były już w użyciu? Nie wydaje mi się. Zmieniony przez - Pioter. K w dniu 2019-12-29 13:47:56

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 13:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na skakance

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    a co według ciebie oznacza jedzenie małych porcji tylko wtedy gdy czujesz głód, skoro twierdzisz że nie jesz fast foodów itd. to może oblicz swój wynik i sprawdź na kalkulatorze czy faktycznie masz deficyt kaloryczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-12-29 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mysli zwiekszone jego uwalnianie np. ze struktur kostnych ciala. jednak trzymajac sie kwesti wydalniczych zbyt duza dawka magnezu powodowac bedzie po prostu efekt laksacji, oznacza to, ze moze powodowac bol brzucha, jak i rozwolnienie. nie ma sie tutaj co obawiac ze organizm w jakikolwiek sposob bedzie sie bronil przed mineralami;-) ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2019-12-29 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobycie kilku dodatkowych kilogramów w okresie świątecznym nie jest rzadkością, ponieważ wszystkie rodzinne kolacje i spotkania zwykle wiążą się z biesiadowaniem przy suto zastawionych stołach i spożywaniem najróżniejszych przysmaków. W rezultacie przy okazji noworocznych postanowień wiele osób wyraża chęć schudnięcia i zadbania o swoją formę. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2019-12-30 21:11:42
  • Widać ładne ramiona i biust. Nog nie widać. Brzuch do poprawy. Ale ja nie lubię pisać takich rzeczy. Bo trzeba nauczyć się doceniać każdy brzuch i całe ciało co nie oznacza braku pracy nad poprawą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2019-12-31 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)